Self-Care Frequency Report

In het kort:

  • Een persoonlijke online vragenlijst met 45 vragen
  • Gebaseerd op een uniek door Trillingswerk ontwikkeld model
  • Je doorloopt de vragen online en in je eigen tempo
  • Je krijgt inzicht in 9 verschillende Solfeggio frequenties gekoppeld aan thema's
  • Je ontvangt na het invullen jouw persoonlijke Frequency Report per e-mail
  • Uit te breiden met Persoonlijk Advies voor een persoonlijke duiding en praktische aanbevelingen

    Wanneer is dit voor jou?

    Als je:

    • wilt ontdekken waar je energie naartoe gaat en wat je energie kost;

    • inzicht wilt krijgen in je behoeften en terugkerende patronen;

    • wilt begrijpen welke thema’s op dit moment in je leven spelen;

    • voor een verandering staat en zoekt naar helderheid;

    • merkt dat je veel nadenkt, maar behoefte hebt aan nieuwe inzichten;

    • beter wilt begrijpen wat jouw antwoorden onthullen over jezelf en wat op dit moment aandacht vraagt.

    Het Self-Care Frequency Report geeft je inzicht in jouw antwoorden, behoeften en terugkerende patronen. Je ontdekt welke thema’s op dit moment een rol spelen en waar je aandacht naartoe mag.

    Wil je niet alleen begrijpen wat er speelt, maar ook weten hoe je hiermee verder kunt?
    Kies dan voor het
    Self-Care Frequency Report + Persoonlijk Advies.

    Daarbij ontvang je mijn persoonlijke analyse, gerichte oefeningen en praktische aanbevelingen die aansluiten bij jouw uitkomsten.

    Van inzicht in jezelf naar concrete stappen vooruit.

    Kies de optie die bij jou past

    Wil je zelfstandig jouw resultaten doornemen of heb je behoefte aan persoonlijke begeleiding en gerichte vertaling naar de praktijk?
    Ontdek hieronder de twee mogelijkheden voor jouw Frequency Report.

    Self-Care Frequency Report
    voor €19.99

    Het volledige digitale rapport op basis van jouw 45 antwoorden. Je krijgt helder inzicht in de 9 levensthema's, ontdekt patronen en ziet direct waar je energie stroomt en waar jouw aandacht nodig is. Ideaal als je zelfstandig wilt reflecteren in je eigen tempo.

    Wat je ontvangt bij het basisrapport

    Direct na afronding ontvang je jouw overzicht per e-mail met scores op alle 9 frequentiethema's. Het rapport bevat duidelijke toelichtingen en reflectievragen om zelf mee aan het werk te gaan.

    Self-Care Frequency Report + Persoonlijk Advies
    voor maar €10,- extra!

    Alles uit het basisrapport, aangevuld met een persoonlijke analyse door Trillingswerk. Je ontvangt maatwerkobservaties, verdiepende inzichten en praktische handvatten om direct concreet aan de slag te gaan met jouw thema's.

    Wat je extra krijgt bij persoonlijk advies

    Een afgestemde persoonlijke duiding, praktische oefeningen en concrete tips. Zo transformeer je zelfinzicht moeiteloos naar gerichte stappen en heldere richting in je dagelijks leven.

    Solfeggio-frequenties.
    Ontdek de betekenis achter jouw patronen

    Solfeggio-frequenties zijn specifieke geluidsfrequenties die binnen moderne klank- en bewustzijnspraktijken worden geassocieerd met verschillende thema’s, zoals loslaten, verandering, verbinding en innerlijke balans.

    De moderne reeks van zes Solfeggio-frequenties werd bekend door dr. Joseph Puleo en Leonard G. Horowitz, die deze beschreven in hun boek Healing Codes for the Biological Apocalypse uit 1999. De precieze historische oorsprong van deze frequenties is niet volledig vastgesteld.

    Binnen het Self-Care Frequency Report van Trillingswerk worden de thema’s die aan de frequenties zijn gekoppeld, gebruikt als hulpmiddel voor meer zelfinzicht. Ze helpen je stil te staan bij je behoeften, terugkerende patronen, emoties en de gebieden in je leven die mogelijk extra aandacht vragen.

    Het gaat niet om goed of fout, maar om bewustwording: wat herken je bij jezelf, wat vraagt om aandacht en wat mag veranderen? Door de thema’s als spiegel te gebruiken, kun je nieuwe verbanden ontdekken en bewuster keuzes maken die beter aansluiten bij wie je bent en wat je nodig hebt.

    De frequenties vormen hierbij een reflectiekader voor persoonlijke groei, geen medische diagnose. De specifieke eigenschappen die aan afzonderlijke Solfeggio-frequenties worden toegeschreven, zijn wetenschappelijk niet overtuigend aangetoond.

    Een uniek model van Trillingswerk gebaseerd op de Solfeggio frequenties

    De traditionele associaties van de Solfeggio-frequenties vormen bij het Frequency Report het vertrekpunt.
    Trillingswerk gebruikt deze eigenschappen niet als een wetenschappelijke meting van jouw persoonlijke frequentie, maar als een manier om met een andere blik naar jezelf en je leven te kijken.

    Elke frequentie staat binnen het model voor een bepaald thema met daarbij behorende vragen:

    • 174 Hz – Veiligheid & gronding: Kan ik landen en vertragen?
    • 285 Hz – Herstel & vernieuwing: Geef ik mezelf voldoende ruimte om te herstellen?
    • 396 Hz – Loslaten: Wat mag ik loslaten en hoef ik niet langer vast te houden?
    • 417 Hz – Verandering & beweging: Waar ben ik klaar voor om in beweging te laten komen?
    • 528 Hz – Hart & verbinding: Wat is voor mij werkelijk belangrijk?
    • 639 Hz – Relaties & harmonie: Kan ik verbonden zijn zonder mezelf te verliezen?
    • 741 Hz – Expressie & helderheid: Durf ik mezelf uit te spreken en mijn stem te laten klinken?
    • 852 Hz – Innerlijk weten & intuïtie: Kan ik mijn eigen gevoel en weten vertrouwen?
    • 963 Hz – Bewustzijn & betekenis: Waar gaat het voor mij werkelijk over?

    Het rapport brengt helder in kaart waar jouw energie vrij stroomt en welke thema's op dit moment om extra aandacht en afstemming vragen.

    Dat maakt het Frequency Report geen diagnose of beoordeling, maar een persoonlijk startpunt voor reflectie en verandering.

    Ontdek wat jou energie geeft.
    En wat jou tegenhoudt.

    Krijg helder waar je staat en wat jouw volgende stap kan zijn.